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【記者謝政儒台北報導】台灣大哥大基金會第七屆 「i無限公益微電影」網路公益募款正式起跑。今年三部微電影分別為台灣動物平權促進會「如果牠們有個夢」、陽光基金會關懷口腔癌及檳榔轉作計劃的「我的爸爸是超級英雄」，以及台北市視障者家長協會「一線曙光」。三部微電影中有多位金獎電影得主參與，其中myfone行創獎常勝軍、新生代導演韓修宇企劃製作的「如果牠們有個夢」帶領大家以動物的視角看世界，另類手法為動物爭取權益，並邀請曾獲台北電影節最佳動畫片大獎的廖伊田以生動的台語為全片配音；「我的爸爸是超級英雄」導演楊承學力邀《賽德克巴萊》金馬最佳男配角-徐詣帆以另類英雄形象，攜手偶像劇潛力童星吳至璿同台飆父子戲；「一線曙光」導演練健輝邀請植劇場新星禾語辰擔綱演出視多障者母親的角色。台灣大哥大基金會董事長張善政表示，「i無限數位公益」計畫邁入第七年，持續提升公益社團數位應用力、培養數位人才，擴大台灣社會關注且投身公益議題的目的。張善政也表示，台灣大媒合myfone行創獎微電影組得獎團隊，並提供製作費，將社福團體的訴求以電影手法表達，今年特別開心看到我們的行創獎得主韓修宇導演完成了這麼一個別出心裁的手法為動物發聲，新銳導演一出手，上架才三天點閱就超過3000人次。自2012年起已協助19家公益團體募款，影片播出帶動公益收入年成長數己突破2500萬元，六年來發表的微電影累積點閱率更超過900萬，其中最高點閱數的是「溫度」這部為食物銀行拍攝的微電影，已經超過272萬點閱數，談失智老人照顧的「忘春風」也破140萬人次。這些都讓公益社團的價值主張透過影片快速擴散，更能爭取認同與支持。台灣大哥大基金會表示，即日起邀請滑世代動動手指至YouTube觀看影片，了解這三大公益社團辛苦為弱勢團體發聲，起心動念的最大初衷。也為了感謝每一位愛心人士的觀賞，每點閱一次，台灣大哥大基金會即捐款新台幣1元，每支微電影捐款上限10萬元。(自立晚報2019/03/15)

技術一方面通過提升生產力消除不平等，另一方面又讓人們更難找到工作，從而加劇不平等。互聯網一方面讓我們享受到無與倫比的信息自由和表達自由，另一方面又將我們交給監視和操縱。移動設備讓我們離開桌子，帶給我們還遊世界的自由，但是它從另一方面又將我們與“持續訪問”這一期待捆綁在一起，而且還讓我們遭受“數字分心”這樣的詛咒。如果說我們在預測技術的未來發展和影響時碰到困難，並不是因為我們缺乏想像力。事實上，人類想像力恰好證明科技難以預測。我說的是科幻小說，裡面總是有許多想像的技術。另外，科幻小說還會想像可能的未來，或者是可以替代的現在（還有過去）。如果有誰想預測未來的數字世界會變成怎樣，閱讀科幻小說能帶來不少幫助。《科幻小說與未來》（Science Fiction and the Future）引述Arthur C. Clarke的話說：“對於任何想預測未來幾十年發展的人來說，閱讀科幻小說是一項關鍵訓練。”在《科幻小說——是的，科幻小說——是否預示著新聞的未來？》（Does science fiction — yes, science fiction — suggest futures for news）一文中，Loren Ghiglione引述作家Orson Scott Card的話，這段話討論科幻小說“實驗思維”的必要性，他說：“我們必須思考它們，如果最壞的情況到來，我們就知道如何在那樣的宇宙生活了。”兩篇文章都主張要利用小說來審視未來，觀點挺新穎。在《未來主義是否已經失敗》（Has Futurism Failed?）一文中，David Rejeski和Robert L. Olson write這樣寫道：就在此時孕育了當代讀者所認為的科幻小說。在《科幻小說研究》（Science Fiction Studies）中，早期科幻歷史學家Hugo Gernsback寫道：正是在Wells的推動下，我們才有了預測未來技術的文學傳統。在《直到昨天的未來》（The Future Through Yesterday）一文中，Stephen J. DeCanio說：我們也許可以說Wells打開了借助小說預測技術的大門，也可以說他成為預測錯誤這一傳統的起點。DeCanio評價道：“Wells描繪的願景與未來現實很不相符。”他還說：挑選任何一本科幻書，如果是在現有技術出現之前寫的，也就是說這些書是2010年之前寫的，你會發現裡面的想像有著相似的錯誤。例如Edward Bellamy，他和Wells是同時代的人。1888年，Edward Bellamy寫了《向後看》（Looking Backward），他幻想了2000年的場景，認為技術會導致男女分工出現重組。在《The Kitchen of Futures Past》一文中，Nicholas Buchanan提到這部名叫《向後看》的小說，他評價說：“小說捕捉到了時代的熱情，當時大家認為技術可以讓我們實現烏托邦。”包括這樣的夢想：按照Buchanan的看法，Bellamy的預測犯了明顯錯誤，他對科技、經濁、社會安排的關係存在誤解，這種誤解限制了想像，他無法理解婦女享有更多平等的世界會是怎樣的。按照Bellamy的看法，婦女在職業選擇和政治權利方面受到限制，主要是因為她們在勞動中受到限制。Buchanan寫道：“按今天的標準衡量，Bellamy對於性別平等問題抱有極為落後的看法，他想像的方式跳不出同時代的偏見。”在喬治·奧威爾的小說《1984》中，技術預測存在同樣的缺陷，Heinz C. Luegenbiehl在文章《1984和科技的威力》（1984 and the Power of Technology）一文中寫道：Luegenbiehl認為：“書中討論的技術發展的確相當原始。今天，我們可以輕鬆指出各個領域的發展，讓奧威爾所預測的技術願景感到羞愧。“按照Lugenbiehl的看法，奧威爾對技術的看法過於狹窄、過於烏托邦，這是一大錯誤。奧威爾堅信技術的發展必然會結束極權主義，由於技術帶來增長，人與人之間不會再有財富差異，有了閒暇時間，然後人類開始自行思考，最終導致現有社會架構的崩潰。1984年，人類開始進入計算機時代，Lugenbiehl在這一年描繪說：Lugenbiehl早在1984年就已經明白了這個道理，今天我們可以看得更清楚。這也是意料之中的事，因為科幻小說的預測能力很大程度上取決於它想觸及多遠的未來。所有技術預測基本上都被我們現在的社會現實所蒙蔽，還有就是，我們很難理解當前現實會讓我們的願景出現多大偏見，如何塑造我們的願景。Joseph F. Coates和Jennifer Jarratt在《探索未來》（Exploring the Future）一文中說：“今天是明天最好的指示器，但是當我們預測未來時，今天的價值會一直降低。所有的趨勢最終會降速，停止，迅速改變方向，或者逆轉。”David N. Samuelson在《Modes of Extrapolation》一文中也說：“我們所想像的未來越遙遠……就會有越多的科技創新、越多的交叉影響、二次影響帶來更多相互作用。”交叉影響與二次影響不只限制了科幻小說的想像力，而且限制了其它技術預測。Samuelson寫道：“天文預測還是相當可靠的，天氣預測也比我們認為的更準確。但是如果預測涉及到人類行為，那就大有問題了。”然而，對於所有科技預測，最終不只涉及到科學，還涉及到人，而且二者分量相當。人類不只決定應該創造哪類科技，如何創造，還決定技術如何傳播，如何使用。也就是說，所有科技預測最終都與當前的社會現實聯繫在一起，而我們又很難理解當前現實會給願景帶來怎樣的偏見，又是如何塑造願景的：如果我們屬於軌蹟的一部分，就能難超越軌跡去觀察。正如John Huntington所說的：當我們討論科幻小說本身的預測價值時，總是會得出這樣的結論：人類預測未來的能力受到了現有社會條件的嚴重限制，受到推斷能力的限制（不只是幾十年，還有幾個世紀），受到固有保守主義的限制（總是喜歡根據過往模式進行預測）。所有這些限制同樣適用於非小說預測，我們對現實技術的希望和恐懼同樣受到“人與現在”這一關係的限制。最終，失望的不只有科幻小說愛好者，還有那些在未來主義中尋找線索，想搞清未來幾年技術會給生活帶來何種變化的人。Rajeski和Olson指出：“作為人類就是要思考未來。”此時此刻，時間似乎過得如此之快（科技迅速進化，大過15-20歲的人能清楚記得社交媒體出現之前的世界，那時和現在完全不同），預測未來的工作變得比以往更緊迫。我們不只在尋找線索，想知道生活在未來50年或者100年會變成怎樣；還想知道生活在接下來10年會變成怎樣。即使是最棒的推測型作家也無法對即將到來的變化給出可靠指南，但我們不能因此完全否定科幻小說。正如Huntington所說的：“雖然科幻小說給我們一種感覺，似乎人類面對的是未知，但是它真正的高見一般來自已知的東西，其主要價值並不是訓練人類面對未來，而是引出一些特定問題，這些問題因科學而生，它們關注的不是未來，而是現在。”也許科幻小說家無法告訴我們什麼時候機器人統治者將會降臨，也許他們無法預測什麼時候我們的大腦能直接連接互聯網，以何種方式連接，也許他們無法預測未來幾年我們的通信方式會變成怎樣。當新技術到來，我們捲入痛苦而強大的生活鬥爭，他們拿起鏡子，照向生活，讓我們可以反思科技帶來的最大挑戰：如何應對今天技術所扮演的角色。本文經授權發布，不代表36氪立場。 如若轉載請註明出處。來源出處：36氪

記者林辰彥／綜合報導台灣羽球男雙新組合李洋／王齊麟18日在瑞士羽球公開賽男雙冠軍戰功虧一簣，以19：21、16：21不敵世界排名第9的印尼搭檔Fajar Alfian／Muhammad Rian Ardianto，未能拿下本季的第2冠。而中國羽球女將陳雨菲在上周全英公開賽戰勝戴資穎後氣勢旺，又在瑞士賽拿女單冠軍。李洋／王齊麟在超級300系列的瑞士公開賽一路扳倒世界排名第4的印尼哈珊／塞提亞萬與全英賽冠軍韓國李龍大／金基正，闖進冠軍戰，在第1局雙方緊咬比分，李洋／王齊麟曾以17：16領先，卻被對手連拿分數而拉開，以19：21惜敗。李洋／王齊麟第2局失誤過多，未能扳回頹勢，以16：21輸掉比賽。▲川上紗惠奈與溫晧昀。（資料照／三立新聞網）▲川上紗惠奈（左）與溫晧昀。（資料照／三立新聞網）中國陳雨菲繼續留在歐洲拚戰，上周拿下全英賽冠軍之後，世界排名攀升到第2。女單冠軍戰面對世界排名第39的川上紗惠奈，以直落二摘冠，連續2站拿到冠軍。川上紗惠奈曾在2017年台北羽球公開賽拿下女單冠軍。中國的石宇奇以19：21、21：18、21：12在男單後來居上，擊敗印度選手帕拉內斯而奪冠。更多三立新聞網報導詹皇15投僅4中 16年生涯命中率最爛的一節洋基2號投手帕克斯頓 前4.1局沒被打安打影／生涯夜！字母哥爆砍52分 公鹿仍輸七六人豪哥再先發！勁敵歸隊吃時間 僅得3＋3吞敗更多追蹤報導李宗偉復出生變？複診後確定好想贏 塞娜：我要學習如何擊敗小戴不敵西本拳太 周天成無緣德國賽3連霸西班牙羽球大師賽男雙 王齊麟李洋奪冠陸女將穿維尼鞋 網酸：習近平踩腳下下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康精彩運動影音

生活中心／綜合報導台灣是不少亞洲遊客必遊的國家之一。而近日有網友在臉書「爆怨公社」上，分享了自己在路上聽到導遊介紹「市議會」的說明，讓不少人聽完捧腹大笑。▲（圖／翻攝自臉書爆怨公社）原PO表示，近日在國父紀念館附近經過一團陸客，聽到導遊用台灣國語描述著：「台北的市議會常常有打架、潑水～」這也讓原PO哭笑不得的直呼：「這是什麼介紹詞啊！這位導遊先生！家醜不可外揚啦！」而貼文曝光後，不少網友紛紛留言「沒錯啊，市議院立法院都會啊」、「他今天可以這樣自由的介紹台灣，也是當年民意代表打出來的」、「 接地氣，描述無誤！正解」、「總比他們人大一堆牽線人偶還好吧」、「台北市議會的特色就是如此，介紹的不錯」、「這種老實的導遊不多了，好好珍惜」、「這導遊太老實」、「我想這些中國客應該會很羨慕可以跟政府官員這麼大膽的對打」、「其實這確實是介紹 , 只有在民主自由的國家才可以表達自己的意見」。更多三立新聞網報導這本「貼紙簿」勾滿滿回億 網友噴淚：我的童年呀～4歲暖男外甥送上178元紅包 背後故事逼哭網友「空氣包」零食不稀奇 這款捲心酥包裝超狂網笑：很有層次滴水之恩湧泉以報！姪女借橡皮擦加倍奉還 網：有算利息了

記者王奕棋／綜合報導藝人徐若瑄（Vivian）2014年遠嫁新加坡富商李雲峰，隔年生下兒子Dalton，近期她返台拍戲，在2地當起空中飛人，19日適逢44歲生日，雖然無法和老公一起渡過，不過李雲峰仍驚喜送上愛的禮物，讓她開心直呼：「謝謝老公讓我結婚五年還在熱戀！」▲徐若瑄開心曬慶生照。（圖／翻攝自徐若瑄臉書）徐若瑄19日在臉書曬出一系列慶生照，透露自己回台後馬不停蹄返家，原以為家人都已經入睡，怎料開門卻看到大家等著替她慶生，徐媽媽也準備傳統的豬腳麵線配紅蛋 ，姑姑們甚至越洋送花給她，滿滿地驚喜讓徐若瑄感動直呼：「我今天在台南拍戲，心都暖暖的。」▲徐若瑄吃到媽媽準備的豬腳麵線。（圖／翻攝自徐若瑄臉書）徐若瑄也透露李雲峰跨海送上手寫卡片和粉紅花籃，老公的貼心舉動讓她忍不住感性告白：「謝謝老公一直以來，無論外界如何瘋瘋語語也依然支持，讓我就算分隔兩地也能安心做著自己愛做的工作。你的體諒和信任，是我最棒的生日禮物。」▲徐若瑄放閃曬老公跨海準備的驚喜。（圖／翻攝自徐若瑄臉書）更多三立新聞網報導偕金馬影后喝酒助戲張家慧演技大爆發 姊妹互撩真實上演炮仔聲／沒嫁成功的怨恨？王宇婕狠灑「石灰」入吳婉君眼女神級媳婦天團美哭網友！最狂公公顏清標曝「把妹2絕招」太子合體段臣風！顏行書回歸籃壇變這樣…洩MVP續集進度

這位朋友，我知道你很生氣，但是不妨可以靜下心來聽聽大嬸的一番話，如果你願意改變，或許下一個幸運女孩會在轉角遇到你。坦白說，你到底知不知道U好與Ma寶的不同？不知道沒關係，因為你肯定覺得自己是U好，而不是Ma寶。那麼，U好是什麼，你總可以回答我了吧？對原生家庭負起責任？負什麼責任？錢交給媽媽？跟爸媽住在一起？還是凡事聽媽媽的話？我媽養我這麼大，孝順是應該的？媽媽叫你不要做的事，你就不去做？百善笑為先，笑子人尊敬？在我看來，U好的概念，是彼此的愛。你因為愛她，所以願意為她做一些事，但並不是順從她，或是不離開她。你跟她是獨立的個體，但因為在你未成年的時候，她曾經照顧你，你會想在長大以後愛她，如此而已。如果你可以做到這一點，這就是U好。那麼Ma寶呢？Ma寶，用英文來說，叫做unconditional love，中文叫做「無條件的愛」，電影投名狀的台詞叫做「大哥永遠是對的」。你在成年以後，仍然以媽媽的孩子自居，沒有主體性。賺到的薪水，媽媽來保管、擔心媽媽孤單寂寞覺得冷，住在媽家人未識、連續假日何處去，媽媽遙指杏花村。嘴巴裡永遠是，我媽不喜歡、我媽不開心、我媽說等等。總之，凡是以「我媽」為開頭作為發語詞的人，大概就可以歸類為Ma寶。好的，如果你沒有以上的症頭，你的女友應該不會認為你是Ma寶。看得出來，你很介意你女友，為什麼會認為你是Ma寶，你堅持自己是U好，而且覺得她是因為看了我的文章才會如此。但是，你真的認為，一篇文章就能改變你女友的看法嗎？那豈不是跟護家盟認為小孩看到彩虹旗就會變成同性戀一樣的可笑？容我很認真的跟你說，U好與Ma寶的不同，在於你是不是體會到自己已經成年，而且有捍衛自己主體性的決心。這麼說你可以瞭解嗎？不談媽媽與老婆落水時，你會想救誰，我只問你，如果事情有對錯，你會支持誰？或者，不談對錯，你有沒有想要溝通媽媽與女友之間的觀念落差？所有的婆媳問題，其實關鍵點都在老公，當媽媽想要你留在家裡住，但老婆要你搬出去經營自己的小家庭，請問你是因為主觀上貪圖方便，所以委屈老婆讓你享受媽媽的母愛，還是因為客觀上沒錢，所以先暫住在原生家庭裡，但是給自己一個期限，一定要搬出去？舉起你的右手，摸著你的胸膛，告訴我實話，你是不是會選擇繼續住在家裡，反正有老媽照顧你的前半生，有老婆滿足你的下半身，天下足矣！這位同學，所有的根源點都在自己，而不在於外人的一篇文章。物必自腐而後蟲生，如果你們真的因為這樣而分手，我也只能祝福你、恭喜她。祝福你可以找到下一個願意一起侍奉你媽、忘掉她媽的女人，而恭喜她可以找到下一個願意一起互相尊重、共同商量的男人。最後，在我這個每天都在離婚的律師看來，分手比離婚好，這是經驗談，至少她不用付律師費到法院走秀。深夜問題多，平安分手，最好。別跟你媽抱怨這篇文章了，加油，好嗎？全文轉載自《呂秋遠臉書》＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

封面圖片來源：Forrest9/ shutterstock每日健康／外電編譯 林宏軒最近的研究發現，發現心臟病與憂鬱症之間存在聯繫。根據研究結果，心臟病患者更容易患憂鬱症，反之亦然。該研究還表明，雖然發炎是抵抗感染所必需的自然反應，但慢性發炎 - 可能由心理壓力以及吸煙、過量飲酒、缺乏運動和肥胖等生活方式因素引起，是有害的。心臟病和憂鬱症之間的聯繫已有詳細記載。心臟病發作的人患憂鬱症的風險顯著增加。然而，科學家們無法確定這是由於遺傳造成的，還是共享的環境因素造成的。 《延伸閱讀：憂鬱症該如何判斷？精神科醫師警告：關鍵症狀逾時兩週就得就醫》心臟病和憂鬱症有共同機轉？根據外媒《devdiscourse》報導，「心臟病和憂鬱症可能有共同的潛在生物學機制，這兩種機制在兩個不同的器官 - 心血管系統和大腦中表現為兩種不同的病症。我們的工作表明發炎可能是這些病症的共同機制，」研究員葛蘭（Golam）說。該研究的成果發表在《分子精神病學期刊（Golam）》上。研究小組通過研究與英國生物銀行近370,000名中年人的數據，研究了三者之間的聯繫。首先，研究小組研究了冠心病家族史是否與嚴重憂鬱症的風險相關。他們發現至少有一位父母死於心臟病的人在生命中患憂鬱症的可能性增加20％。接下來，研究人員計算了冠心病的遺傳風險評分 - 衡量與增加心臟病風險的各種基因所做的貢獻。 《延伸閱讀：心臟好壞跟這些因素有關！ 醫師提醒：出現５大症狀注意是心肌梗塞找上門》心臟病的遺傳因子很複雜心臟病是一種所謂的「多基因」疾病 - 換句話說，它不是由單個遺傳變異引起的，而是由大量基因引起的，每個基因都會增加個體患心臟病的機率。然而，與家族史不同，研究人員發現，心臟病的遺傳易感性和經歷憂鬱症的可能性之間沒有強烈的聯繫。 總之，這些結果表明心臟病和憂鬱症之間的聯繫不能通過對這兩種疾病的共同遺傳來解釋而已。相反，某個人的生活環境，例如他們所面臨的風險因素 ，不僅會增加他們患心臟病的風險，而且會增加他們患憂鬱症的風險。 「儘管我們不知道這些疾病之間的共同機制是什麼，但我們現在已經有了解決免疫系統參與問題的線索。識別調節可改變風險因素的遺傳變異有助於找到實際驅動疾病風險的因素」該研究的主要研究人員斯蒂芬伯吉斯（Stephen Burgess）說。

【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 圖提供/揚昇球場】揚昇高爾夫鄉村俱樂部，除了國際大錦標賽級的高爾夫球場聞名外，更擁有以住宿、會議、渡假、餐飲等全面性的複合經營下，二十餘年來回饋高爾夫運動，長期以培養選手為根基，扎根優秀人才為理念，與世界高壇接軌為使命，持續建置培訓設施，是台灣最完善的高爾夫運動培訓基地。揚昇高爾夫擁有包括錦標賽級球場、練習場、選手專用練習果嶺、沙坑、短切球道、健身房、運動傷害防護室，以及電腦檢測分析室，由專業教練進行高爾夫技能、運動傷害防護、健康體適能訓練等課程，並提供膳食、住宿選手村等資源，進行全時密集培訓及平假日培訓，長期投入培養高爾夫職業及業餘選手。目前揚昇球場與台灣高爾夫國手培訓基金會共同培養選手，包含職業選手李玠柏、謝繼賢、蔡欣恩、洪若華、葉家儒等選手，歷年皆在國際各大小賽事中有出色表現！其中業餘選手洪若華取得美國喬治亞大學全額獎學金，已於一月份赴美攻讀大學。李玠柏甫於三月中旬以低標十桿 (66、64) 的成績，勇奪中國公開賽國際資格賽（Volvo China Open International Qualifying）冠軍，取得總獎金三百萬美金的中國公開賽參賽權。而葉家儒於去年奪得佛度盃台灣站女子U16組冠軍，十八日啟程參加13TH FALDO SERIES ASIA FINAL佛度盃亞洲總冠軍賽，其他如賴昱禓、呂偉銍、楊棋文等選手，更是揚昇球場系統一手培養。而培訓業餘選手的計劃不停歇，自今年年初透過公開考試甄選，錄取十歲起的青少年選手共十三名，已於三月一日正式開訓。揚昇除了提供完善的培訓環境、設備等資源，培訓師資團隊更是特別禮聘國際奧林匹克委員會-2015年婦女與運動傑出貢獻獎得主，同時台灣女子職業高爾夫協會(TLPGA)前任理事長劉依貞擔任青少年培訓隊的總教練，並率領IGOLF學院團隊規劃訓練課程，計劃透過引進美國高爾夫專業訓練團隊，與美國、亞洲大學接軌，提供新世代的高爾夫的培訓機制，未來除了以國家代表隊為目標外，將為更多台灣菁英選手們打造通往國際舞台之路。

藝人陳妍希圓潤的臉頰總被說「肉」，還被封為小籠包女神，不過氣質依舊可愛又親切，近來忙著宣傳電影《風中有朵雨做的雲》消瘦不少，在發佈會上秀出緊實小臉和辣腿，讓網友們紛紛敲碗先前的嬰兒肥去哪了？到底該怎麼做才能讓小V臉和鉛筆腿重見天日呢，快把她私底下的良好習慣學起來吧！陳妍希近日宣傳電影，身形緊緻不少。圖＠陳妍希michelle微博陳妍希出道以來一直飽受水腫之苦，加上又是容易忽胖忽瘦的體質，明明一點都不胖，上鏡頭時常被嫌臃腫，儘管體態符合標準，和旁邊纖瘦女星站在一起就是吃虧，她之前分享過，為了改善浮腫胖胖腿，會利用少油低鈉的飲食和大量運動讓身材更穠纖合度，縮了一圈臉蛋也立體起來了。飲食方面注重清淡，盡量避免重口味，尤其零食和加工食品一概不碰，還會習慣喝薏仁水與紅豆水，有利尿作用還能改善代謝，也讓瘦身作用順利許多。另外她分享最常吃的蔬菜就是綠色花椰菜，每天至少會吃三種水果，會以馬鈴薯、地瓜和燕麥取代澱粉，下午茶則會吃消脂水果如奇異果或葡萄柚替代精緻甜點，不僅能養顏美容而且低熱量。陳妍希利用飲食控制和大量運動，擺脫水腫身材。圖＠陳妍希michelle微博此外，運動排汗能將濕氣排除體外，陳妍希會抽空做瑜珈、每週固定上健身房游泳、打羽毛球，洗完澡後趁著身體還有溫度，給小腿做按摩，讓腿部肌肉更緊實，建議搭配乳液效果更好喔！她也是臉部按摩達人，不藏私分享了幾招瘦臉小訣竅，一個是輕輕按壓眼睛下方的承泣穴，能消除眼睛疲勞，另個是按壓兩側肩頸的淋巴腺，從臉頰輕輕往上按至耳際，再從耳際往下按到脖子，可改善臉部水腫。更多 NOWnews 今日新聞報導 林依晨破尺度！罕見曬比基尼照 「腰瘦背影」網噴鼻血 勝利否認「性招待、行賄」 無奈喊冤：說實話沒人相信 女兒才1歲又傳做人成功 楊千霈挺3月肚密訪婦產科

由臺灣證券交易所主辦的「2019年金融知識普及計畫：投資未來系列~社區大學講座」正式起跑！該講座是民眾學習正確投資理財觀念與掌握最新市場資訊的最佳管道，上半年課程將於4月24日至6月29日陸續於全台社區大學辦理25場，所有場次無須費用，歡迎民眾踴躍參加。今年社大「開學典禮」昨(19)日於證交所舉行，證期局副局長蔡麗玲、證交所總經理簡立忠、證券暨期貨市場基金會董事長李啟賢、台北市大安社區大學校長袁述芬均應邀出席，共同為本年度「投資未來系列講座」活動揭開序幕。證交所表示，今年度講座主題以民眾關注的議題發想，並納入投資人不可不知的股市重大變革-逐筆交易制度與ETN新商品知識，依課程內容分為「金融知識基礎」及「金融知識進階」二系列，其中「金融知識基礎系列」設計6項主題，包括「退休理財的基本要訣」、「掌握投資新利器-ETF與ETN」、「小資搏大利，認識權證商品」、「防範金融詐騙保障投資權益」、「與股票市場的初次接觸」及「理財與報稅」；「金融知識進階系列」亦設計6項主題，包括「活用經濟指標判斷投資趨勢」、「金融科技正在改變你我的生活」、「解讀技術分析中的投資密碼」、「看懂財務報表及新查核報告，避開投資陷阱」、「證券交易制度新知－定期定額投資、逐筆交易與證券新商品」及「綠色產業與資本市場」等。

昨天基隆發生一起超商搶案，嫌犯搶了5千元後，隨即逃逸，警方馬上掌握他的身分，卻不料嫌犯知道難逃法網，今天早上，跑到山區一處公園輕生。偏僻的山區，因為有人輕生拉起了封鎖線，警方確認身分後發現死者，就是前一天凌晨在基隆搶超商的嫌犯。黃姓竊嫌父親：「你也要處理好，我真的很難處理。」接獲兒子死訊趕到現場，老父親難掩悲痛。18日凌晨黃姓男子戴安全帽、穿雨衣，走進入基隆中山一路的超商，亮出水果刀，搶走收銀機裡的5千元現金後逃逸，警方很快掌握他的身分跟住處展開埋伏，不料他再沒有回家。基隆市第四分局副分局長劉仁淦：「在今天早上7點多，在中山二路一個公園內，被民眾發現上吊自殺，應該是缺錢花用，至於這筆錢他可能是要用在家人。」在現場留下的遺書裡，現年34歲，有竊盜等多項前科的黃姓男子坦言，自己今年一月才剛出獄，實在不想在被關，更強調也很對不起父母家人，但走錯這一步路，再找不到回頭的機會。《TVBS》提醒您：自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。請再給自己一次機會自殺防治諮詢安心專線：0800-788995（24小時）生命線協談專線：1995張老師專線：1980反霸凌專線：0800-200-885更多 TVBS 報導22年前大淪陷！豬農為疫情自殺 全台蒸發1700億元 張紫妍事件他們才是兇手？ 被害經歷竟成他人解約籌碼 女星遺書控「父母忌日也得陪睡」 總統出手下令徹查 囂張！竹聯黑幫砸診所 辯為「好友輕生」出氣

記者林呈育／綜合報導近日網路流傳一位超正妹，每次她只要穿上紅色性感泳衣就會引來大批網友按讚，她名叫林紫晴，綽號燙燙Leona，有著甜美的臉蛋和凹凸有致的好身材，在IG上有上萬人追蹤，她也有擔任直播主在經營直播平台。▼▲林紫晴有著甜美臉孔、魔鬼身材。（圖／翻攝自IG）林紫晴有著大眼睛、挺鼻、櫻桃般的小嘴，一頭的秀髮讓她更加嫵媚動人，她也很常在社群平台曬出好身材，不管是穿V領還是U領的衣服，都能看見她深邃的事業線，如果衣領再往下開一點，傲人又飽滿的左右半球就會完全現形，曾經她穿上蕾絲性感內衣扮成「兔女郎」，滿足眾多男網友的幻想。▼▲林紫晴曾扮「兔女郎」滿足男網友的幻想。（圖／翻攝自IG）其中最厲害的照片莫過於林紫晴穿上「戰袍」紅色泳裝了，那件泳裝的上半身設計為中間大開一個口字，事業線和豐滿的胸部直接顯現在照片當中，多了一分直接的美感，而且還不只能看到上半部的事業線，下半部的美胸型也相當完整的看光光，難怪林紫晴只要PO出穿上「戰袍」的照片，都會吸引比其他照片還多的人關注。▼▲林紫晴穿上招牌「戰袍」性感泳衣。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導尺度突破！林依晨難得曬「比基尼照」…超好身材引網暴動女神腫麼了？李毓芬臉蛋再爆升級…「這角度」撞臉購物天后蔡依林認戀愛了！對象是「超帥鮮肉」：感受到向日葵陽光狄鶯你兒大聊「DIY」！孫安佐惹怒校方…恐被記大過嚴懲

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】隨著「第五大賽」THE PLAYERS Championship（球員錦標賽）落幕，World Golf Championships-Dell Technologies Match Play（世界比洞賽）的六十四強名單也跟著出爐了，前世界球王Lee Westwood（李•威斯伍德）吊車尾取得一席之地。這位現年四十五歲的英格蘭名將，最近參加的比賽是三週前的WGC-Mexico Championship（世界錦標賽），接著休兵了三週，造成世界排名下跌三席，不過剛好名列六十四，下週將可以前進德州Austin Country Club（奧斯汀鄉村俱樂部）爭奪年度第二場WGC系列賽。只有一位選手在最後一刻挺進六十四強行列，那就是週日下午差點在TPC at Sawgrass（索桂斯）封王的前萊德盃美國隊長Jim Furyk（吉姆•佛瑞克）。事實上，佛瑞克原本還不確定自己能否參加這場美巡旗艦賽，沒想到倒數第三名補進參賽陣容，打完四回合繳卡時竟然領先群雄，後來才被Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）超前一桿。儘管無緣爭奪生涯第十八座美巡冠軍，不過佛瑞克大賺四十八分，世界排名從一百六十七勁揚至五十七位，也讓他得以自兩年前的比洞賽後，再次重返WGC系列賽的圍繩內。日本選手小平智（Satoshi Kodaira）開季狀況不佳，吞下五場淘汰，最近兩次出賽也都沒有賺到獎金和積分，排名再從五十九掉到六十五位，剛好名列落選頭，接下來的遞補名單依序為Luke List（路克•李斯特）、Joost Luiten（約斯特•路易坦）和Adam Hadwin（亞當•哈德溫）。世界比洞賽的種子排序將在Valspar Championship（威仕伯錦標賽）後決定，目前四大天王為Dustin Johnson（達斯汀•強森）、Justin Rose（賈斯汀•羅斯）、Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）和新科球員錦標賽冠軍麥克羅伊。

【記者林玉芬南投報導】縣府領先各縣市發佈春遊補助加碼方案，19日舉辦好玩卡暨春遊補助記者會，4月1日起只要投宿於縣內參與春遊補助案的旅宿業者，除了交通部觀光局補助每房住宿500元外，前1,000組縣府再送價值1,250元的暢遊版南投好玩卡，可持一卡暢遊清境高空觀景步道、小瑞士花園、中台世界博物館、鳳凰谷鳥園、車籠埔斷層保存園區，以及享受日月潭纜車來回票、日月潭遊湖船一日無限搭乘等7大景點優惠。縣長林明溱表示，交通部觀光局5日公布春季旅遊專案後，縣府率先發佈南投的春遊補助專案，南投有許多的觀光景點，大家可以把握春遊補助機會來南投旅遊、住宿、吃美食，觀光業者也主動推出加碼方案，希望讓所有的旅客都能有趟物超所值，深度的旅遊。觀光處長李孟珍表示，縣府連同悠遊卡公司共同推出超值優惠的「南投好玩卡」Day Pass，集結經典旅遊票券，旅客僅需出示卡片即可換票入場，一卡在手，省錢又省時，更可當作一般悠遊卡使用，兼具實用與收藏雙重價值。「南投好玩卡-暢遊版」售價為749元，若搭配使用春遊補助500元的消費抵用券，僅需249元，或搶先參加第一波補助前一千組也可免費獲得。民眾可於南投客運的台中干城站、高鐵台中站、埔里轉運站與日月潭水社遊客中心等地現場購買。集集鎮長陳紀衡表示，除了觀光局及縣府的專案補助外，在春遊補助期間凡是來集集住宿的旅客，再贈送香蕉造型的購物袋、集集火車站懷舊風景的明信片，從小鎮寄出明信片的話，郵資免費。金都餐廳董事長林素貞表示，來餐廳消費滿3,000元就送1包筊白筍丸子，滿6,000元就送2包。針對國內自由行旅客推出春遊二重送，首波主打住宿房價折500元，前1,000名再送南投好玩卡；第二波回饋自4月11日起，每房補助住宿500元，縣府再加碼送500元電子消費券，可以使用於縣內合作的交通、樂園、景點或觀光工廠消費折價等，限量1萬份，送完為止。如果有到入選全台經典小鎮的集集鎮住宿，還能享有第二次的補助優惠，單人就有機會獲得最高2,750元的回饋。2019/3/19

記者林辰彥／綜合報導西班牙甲級足球聯賽豪門勁旅巴塞隆納，14日在歐洲足球冠軍聯賽16強賽第2輪以5：1大勝里昂，晉級8強。超級巨星梅西（Lionel Messi）踢進2球，並在5分鐘內2次巧妙助攻，展現出色的腳法。▲梅西對里昂大殺四方。（圖／取自YouTube畫面）里昂在下半場一度將比分追成1：2只落後1球，接下來就看梅西的表演，賽第78分鐘時，梅西在前場帶球進攻，里昂的6名球員加上守門員都緊盯著梅西，梅西卻巧妙的在眾人之中將球傳到無人盯防的隊友腳下射門。這場比賽梅西總共射門7次，5次射正，踢進2球。梅西在賽後記者會被問到接下來8強賽的對手，他說：「我原本以為馬德里競技比較有機會晉級，但是C羅表現太突出了，昨天是他的夢幻之夜，他的帽子戲法幫助尤文圖斯笑到最後。」梅西對歐冠還繼續拚戰的隊伍說：「曼城與尤文都很強大，阿賈克斯也是一支天賦滿滿的球隊，我們必須認真對待每一個對手。」▲巴塞隆納大勝里昂。（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。）更多三立新聞網報導被小將推去防守 詹皇陣營不介意影／勇士3星合砍81分 驚險斬斷火箭9連勝影／威少再現全能身手 本季第26次大三元率隊刺穿籃網暖心！Kobe高中球衣遭竊 球迷網購無條件歸還

（中央社記者潘姿羽台北19日電）央行公布今年前2月五大銀行新承做房貸金額為新台幣840.4億元，年增率達10%，央行官員表示，觀察近幾年趨勢，房市已有稍微回溫。中央銀行經研處副處長吳懿娟表示，今年2月五大銀行新承做房貸金額為345.6億元，月減4成，主因是2月工作天數較少，將1、2月的數字合併來看，較能排除農曆過年的季節因素。進一步觀察2019年前2月的房貸金額，較2018年前2月成長10%，吳懿娟表示，今年1至2月六都建物買賣移轉棟數年成長也有3%，其中以高雄年增10%、新北年增5.2%，成長幅度較顯著，整體而言，和往年相比，今年的成交量能是有多一些。吳懿娟分析，從成交量來看，與2016年的低谷相較，現在的房市已經脫離谷底，相對穩定，至於價格方面，由於市場以自住買盤為主，買方心態偏向觀望，會想等等看有沒有比較好的價格，建商推案時，若想要刺激買氣，也可能有讓利的情況，這些都會導致房價不太會大幅上衝。根據最新信義房價指數，台北市房價指數的年增率已經連續11個月正成長，新北市更是連續17個月正成長，印證房市逐漸回溫。展望後市，吳懿娟表示，3月之後，房市有329檔期，建商推案可能讓市場比較活絡，屆時可以再關注房貸金額與利率的變化。（編輯：鄭雪文）1080319

政治中心／綜合報導2020總統大選將近，各路人馬無不摩拳擦掌，躍躍欲試，可說是人人有機會，個個沒把握。命理師王馨怡表示2020要選董統的人才很多，每個都深藏不露，尤其她最看好韓國瑜代表藍營出馬PK「賴神」賴清德，對於第三勢力力拱的台北市長「柯P」柯文哲，她坦言：「大勢已去」。▲▼王馨怡認為2020如果藍軍推出韓國瑜，綠營只能靠賴清德有機會一拚上下。（圖／翻攝自臉書）距離2020總統大選之日越來越近，各政黨不少人都蠢蠢欲動，每個人都劍指總統大位，藍營當中朱立倫最先表態，緊接著過完年又有王金平宣布參選，外界則認為前副總統吳敦義也有意參選，再加上韓國瑜這個藍營神主牌，藍軍可說是「人才濟濟」。而綠營除了蔡英文總統力拚連任外，昨日前行政院長賴清德也宣布參加黨內初選，近年竄起的白色力量柯文哲，雖然總說會做滿市長任期，但也從不說死。命理老師王馨怡今日在臉書表示，「2020年要選總統的人才很多，個個都是龍虎兄弟，深藏不露…」她期望2020是個新的翻轉開始，個個有希望，人人有飯吃。▲王馨怡認為如果2020有富豪參選恐成黑馬。（圖／翻攝自臉書、微博）王馨怡向《三立新聞網》表示，目前看來藍營如果推出韓國瑜，綠營肯定得推出賴清德來一決高下，她認為目前的態勢，蔡英文絕對沒機會跟韓國瑜比拚。而第三勢力最強大的「白色力量」柯文哲，王馨怡老師直言：「大勢已去」，反倒是因為近幾年經濟低迷，如果有商界名人如郭台銘、王文洋等人出馬角逐，肯定會成為黑馬。▲王馨怡認為在2020的總統角逐名單中，柯文哲已經「大勢已去」。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導94要客訴／擊退藍白夾擊！賴清德還差這些票？自比令狐沖開會就喊傷元氣 網友：韓國瑜體力酒量都差遠了火爆！黃國昌整整1分鐘V.S副院長蔡其昌對嗆交鋒！炮仔聲／惡媳婦的反擊！何如芸被推仆街 身沾白色黏稠物…

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】LPGA上週休兵，不過女子世界排名繼續向前滾動。之前連贏HSBC Women’s World Championship（女子世界錦標賽）和The Country Club Ladies Invitational（菲律賓鄉村俱樂部女子邀請賽）的韓國選手朴城炫（Sung Hyun Park），平均積分原封不動在6.77分，進入第十四週的統治期，保有領先泰國女將Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）0.36分的優勢。隨著亞太四部曲落幕，LPGA接下來將展開美國本土行程，首站是在鳳凰城的Bank of Hope Founders Cup（創辦人盃），當今兩大女子高手均會出現在Wildfire Golf Club（野火高爾夫俱樂部）圍繩內，但近況絕佳的韓裔澳洲選手李旻智（Minjee Lee），靠著泰國和新加坡站的連續第二名，一舉站上球后攻擊發起線的位置，目前只差朴城炫0.93分。把焦點擺回上週女子高壇所安排的兩場比賽，其中在高知縣進行的Yokohama Tire Golf Tournament PRGR Ladies Cup（橫濱輪胎女子賽），日本選手鈴木愛（Ai Suzuki）以四桿之差奪得生涯第十座日巡賽冠軍。2017年登上日本女王寶座的鈴木愛，去年上半季勇奪四勝，看起來要席捲東瀛戰場的樣子，世界排名一度高居二十，無奈下半季受到傷勢苦，再也不知贏球為何物，不過就在十二個月前延長賽落敗的地方重返冠軍行列，獲得19.5分，目前名列三十一。另一場比賽是LPGA旗下辛巡賽的Florida’s Natural Charity Classic（佛羅里慈善菁英賽），馬來西亞選手陳月楨（Kelly Tan）靠著收尾洞老鷹逼和美國女將Demi Runas（黛美•努娜斯），接著延長賽又博蒂，贏得生涯首座擁有世界排名積分的職業冠軍。和鈴木愛一樣，陳月楨前一週也遭到淘汰，結果七天後也嘗到冠軍滋味。有四年的LPGA經驗的陳月楨，去年下放辛巡賽表現平平，不過今年有了絕佳的開始，暫居獎金榜第三名。在世界排名方面，陳月楨小賺三分，從原本的九百五十一推升至五百一十八。